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Mulheres de João Pessoa aderem ao Muay thai para perder peso rápido e ganhar força

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Uma academia no José Américo, em João Pessoa, deu espaço para que 50 mulheres pratiquem Muay thai, também conhecido como boxe tailandês. O que era comum entre homens, virou alvo do público feminino não só pelas técnicas de defesa, mas também pela perda de calorias.

O professor Caio César garante que, no começo, é possível perder de oito a mil calorias com prática de Muay thai por duas vezes na semana.

Além disso, elas aprendem a se defender com força, agilidade e ganho de massa muscular.

Portalcorreio

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