O processo de perda de peso pode ser bastante complexo e estressante. E a quantidade de informação disponível sobre dietas hoje em...
Exercícios de força, como a musculação, reduzem a gordura acumulada no fígado e melhoram o controle da glicemia em pessoas obesas e...
O segredo para perder peso, todo mundo sabe, está no prato. Uma dieta equilibrada, com calorias suficientes para manter o organismo funcionando mas...
Que os 50 anos são os novos 40, ninguém mais tem dúvidas. Afinal, no Brasil, população acima de 50 anos cresce o...
Equilibrar as refeições é um dos principais pontos para obter resultados com a dieta. A quantidade e a qualidade do que você come no...
O Dia D de vacinação contra a gripe acontece neste sábado (4) na Paraíba. Cidades como João Pessoa, Campina Grande, Patos e...
Apesar de refrigerantes diet serem uma opção sem açúcar, pesquisadores americanos descobriram que, na verdade, o consumo potencializa o número de calorias ingeridas...
O Brasil integra uma rede mundial de bancos de sangue de cordão umbilical e placentário, que são destinados a coleta, processamento e...
O apetite é um dos principais vilões do processo de emagrecimento: de repente vem aquela fome inesperada ou o prato não parece...
A intolerância à lactose é a incapacidade total ou parcial de digestão do açúcar do leite. Essa condição, que pode surgir em qualquer...
A pressão arterial elevada afeta grande parte da população. Frequentemente, os pacientes são impactados pelos sintomas associados à doença devido ao estilo de...
A gravidez é um período no qual a mulher precisa estar bastante informada sobre as transformações pelas quais seu corpo está passando. São muitas...
Tendemos a achar que, em um determinado momento, não estamos tendo resultados na melhora da composição corporal (seja isso emagrecimento ou ganho...
É comprovado que fazer atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes...
Comeu muito na Páscoa e quer emagrecer? Nutricionistas sugerem melhores dietas e dão dicas de como montar um cardápio para eliminar os...
Além da genética, existem outros fatores que podem fazer com que os fios brancos apareçam. A nutrição desempenha um papel importante, assim...
Duas atividades na mesma sessão são denominadas treinamento concorrente. Uma dúvida muito comum sobre esse tipo de prática é saber por qual...
De acordo com os seguidores da dieta alcalina, o pH do sangue está diretamente relacionado a uma série de problemas de saúde,...
Fazer dieta é mais complexo do que simplesmente contar as calorias das refeições. Evidências científicas que estudam o chamado círculo circadiano sugerem que o...
Nossos intestinos contêm cerca de 100 trilhões de micróbios, coletivamente conhecidos como flora intestinal. Tal como nossas digitais, cada um de nós...